De eerste sessie is een vrijblijvend kostenloos kennismakingsgesprek waarin je jouw vraag stelt en we beide kunnen onderzoeken wat ik voor je kan betekenen. Aan het einde van de sessie beslissen we of we samen een traject in gaan.

Ieder traject is anders en uniek. Het aantal sessies varieert gemiddeld tussen de 6 à 12 keer.

Ik werk met de kennis en ervaring die ik in de loop der jaren heb opgedaan; met mijn eigen persoonlijke ervaringen, mijn kwaliteiten en talenten en daarnaast blijf ik me bijscholen. Ik ben breed van interesses en haal overal iets uit wat ik kan gebruiken om je verder te helpen. Ieder mens is bijzonder en uniek op eigen wijze en dat maakt dat ik de werkwijze die ik toepas aanpas aan jou.
Mijn ervaring is dat je stap voor stap zet, in je eigen tempo. Ik ben er om jouw proces te begeleiden.


Naast het gebruik van mijn eigen kennis, ervaring, levenswijsheid, opleiding, waarneming, intuïtie en natuurlijk mijn eigen innerlijke groei, put ik uit de volgende bronnen:

Transactionele analyse voor o.a. onderzoek naar interacties met jezelf en met andere;
RET voor de bewustwording van je overtuigingen, en negatieve gedachtes;
Uit de Gestalttherapie haal ik hulp voor gedragsverandering;
De Zijnsoriëntatie helpt me om te laten ervaren wat acceptatie voor jou is;
Ik maak gebruik van visualisaties, geleide fantasieën; jouw creativiteit d.m.v. schilderen/boetseren en bijvoorbeeld ook wandelen.

Ik zet mezelf, mijn kennis en expertise in, en jij jou inzet, bereidheid te kijken naar jezelf en willen werken.

Ik werk volgens de ethische gedragscode van de ACC.